Get to know meggie
Hi, ik ben Meggie, 28 jaar en ik woon samen met mijn vriend en onze twee katten in Heerlen. Ik ben mede-eigenaar van de pilates studio én pilates instructrice en geef zowel mat- als reformerlessen. Naast de studio werk ik als ergo-handtherapeut, een baan die ik al een aantal jaar met veel plezier combineer met het geven van pilateslessen. Vanuit die combinatie en mijn liefde voor bewegen voelde dit als een heel natuurlijk moment om deze stap te zetten en voor mezelf te beginnen.
Naast dat ik pilates ontzettend leuk vind, hou ik me ook graag bezig met de anatomie van het lichaam. Vanuit mijn achtergrond als therapeut neem ik die kennis mee in mijn lessen. Wat ik heel belangrijk vind, is dat iedereen zich veilig, gezien en goed begeleid voelt. En hoewel focus en controle belangrijk zijn, is er in mijn lessen ook altijd ruimte voor een beetje humor, want lachen en bewegen gaan wat mij betreft perfect samen.
Pilates heeft er namelijk voor gezorgd dat ik opnieuw verliefd werd op het bewegen van mijn lichaam. Het is mijn uitlaatklep, maakt me sterker en brengt me mentale rust. Tijdens een uurtje pilates kan ik alles om me heen even loslaten en helemaal opgaan in de beweging. Toen ik eenmaal voelde wat pilates voor mij deed, groeide ook de wens om dit gevoel door te geven aan anderen. Ik hoop dat mensen zich door mijn lessen net zo fijn, sterk en in balans gaan voelen als pilates mij heeft laten voelen!
Get to know Joes
Hi, ik ben Joes! 30 jaar, en ik woon in Brunssum met mijn vriend en onze hond.
In 2023 behaalde ik mijn bachelor in Communicatie, maar al snel wist ik: een hele dag achter een bureau? Dat is niet helemaal mijn ding. Wel ben ik maar al te graag creatief bezig, zowel online als offline. Denk aan fotografie, tekst, video en design.
Maar toen kwam Pilates en ik was meteen verkocht, want ik voelde en zag mijn lichaam al snel veranderen. Ik voelde me sterker, had minder last van blessures en trainde spieren die ik nooit eerder bewust had getraind, maar die juist essentieel zijn in het dagelijks leven. Tegelijkertijd merkte ik hoeveel rust het me geeft: een moment om te vertragen, af te schakelen, of juist om een gezellig sportief momentje te pakken met vriendinnen.
Het afgelopen jaar heb ik als zzp’er op verschillende plekken reformerlessen gegeven. Flink wat uren gemaakt, geleerd, gegroeid en vooral gevoeld: dit klopt.
Momenteel rond ik de opleiding mat Pilates af en voelde het voor mij echt als een natuurlijke volgende stap om samen met Meggie onze eigen studio te openen.
Naast het lesgeven kan ik bij NOUÉ ook mijn communicatie- en creatieve skills kwijt. Lesgeven, creëren en verbinden in een omgeving die helemaal van ons is, dat alles combineren voelt voor mij echt als een droom die uitkomt!
Get to know Sarah
Hi, ik ben Sarah! Ik ben 33 jaar en woon in Kerkrade met mijn vriend en onze lieve hond Bo.
Als dans- en bewegingstherapeute ben ik dagelijks bezig met de verbinding tussen lichaam, geest en brein. Via mijn balletlerares kwam ik heel wat jaren geleden bij Pilates terecht en ik was meteen verkocht.
Pilates geeft mij kracht en stabiliteit, gemoedsrust en een meer doorvoelde connectie met mijn lichaam (en ademhaling!). Dat gevoel geef ik heel graag door in mijn lessen. Je werkt bij mij altijd vanuit jouw eigen bewegingsmogelijkheden, met veel aandacht voor ademhaling, uitlijning van je lijf en balans tussen inspanning en ontspanning.
Verwacht focus, soms een kleine struggle (ja, je zult me soms willen gaan vervloeken), maar ook veel ruimte voor humor en samen lachen.
Als ik niet in de studio ben vind je me dansend, heel vaak thee drinkend of filosoferend over het leven.
NOUÉ voelt voor mij als een plek waar ik helemaal mezelf kan zijn. De warmte en oprechte aandacht van Meggie en Joes maken het extra bijzonder om hier les te mogen geven!
Ik hoop je snel te zien!
